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Boxeador presumido…..

Publicado: octubre 26, 2013 en Sports

LONDRES, Inglaterra, Oct. 10, 2013.- El presidente de la Federación Inglesa de futbol (FA), Greg Dyke, advirtió este jueves a la selección de Inglaterra que corre el riesgo de una “desventaje competitiva” frente a otros equipos, en referencia a la inclusión de jugadores extranjeros.

Inglaterra, en desventaja deportivaLa posibilidad de que el joven belga del Manchester United Adnan Januzaj juegue en la selección inglesa ha creado polémica en los últimos días, especialmente después de que el internacional inglés Jack Wilshere afirmase que los “extranjeros” no deberían estar en el conjunto nacional.

Ante la controversia, Dyke afirmó que la selección inglesa “no debe ignorar las reglas de elección de la FIFA” y tiene que “ver qué hacen otros países” para no quedarse atrás si los demás siguen esas normas.

Al presidente de la FA lo que realmente le preocupa es que, más adelante, los “chicos que lleguen a través del sistema tengan la oportunidad de jugar en el primer nivel si tienen talento”.

El entrenador del Arsenal, el francés Arsene Wenger, ha respaldado la opinión de su jugador Wilshere al apuntar, en declaraciones a la BBC, que el caso de Januzaj, que llegó hace seis meses y podría jugar en un futuro con la selección inglesa, “no es razonable”.

Wenger afirmó en todo caso que es necesario “definir lo que es un jugador inglés” y planteó que algunas personas tienen sentimientos diferentes de lo que dice su pasaporte.

Para que Januzaj, de 18 años, pueda ser seleccionado por Inglaterra debería quedarse en el Reino Unido durante cinco años, hasta 2018, cuando cumpla 23, según las normas de la FIFA.

Januzaj, que se lució con dos tantos en su debut con la camiseta del Manchester United el pasado sábado, es seleccionable con cinco países: Bélgica, Albania, Turquía, Serbia e Inglaterra.

El delantero del Manchester United Wayne Rooney, también internacional, comentó hoy que está “indeciso sobre el tema porque “es difícil” ya que la selección inglesa es “más tradicional” y sólo incluye a jugadores ingleses, no como en el equipo de críquet, donde hay jugadores de diferentes nacionalidades.

Las ventajas del ejercicio

Publicado: octubre 1, 2013 en Sports

Los beneficios que obtiene tu cuerpo al realizar cualquier entrenamiento enfocado a tus músculos tienen que ver con aspectos fisiológicos y motrices.

Tu cuerpo necesita moverse con más control y agilidad en cualquier actividad que hagas, así que teniendo un balance muscular óptimo te ayudará a mantener tu cuerpo en forma y con una buena postura, por ejemplo: si tienes un abdomen fuerte también deberás trabajar la espalda baja para que tenga la misma fortaleza, el resultado de esto es que tu postura será adecuada y tu columna sana. Y tus grupos musculares serán trabajados balanceadamente.

Con los ejercicios de tono muscular la calidad de tu masa muscular ayudará a que tu organismo queme más calorías, sin estar haciendo ejercicio, por lo tanto, el combinar los ejercicios aeróbicos con ejercicios de tono muscular es una buena elección, ya que el lograr un cuerpo estético parte de la base de un buen entrenamiento. Así que no le tengas miedo a las abdominales y a los ejercicios con pesas u otros implementos de resistencia. De esta manera lograrás ver los cambios en tu cuerpo muy pronto. 

Los ejercicios de tono muscular también te ayudarán a evitar toda clase de lesiones, ya que tendrás músculos fuertes que protegerán tus articulaciones. Así que ¡adelante y ponte en forma!

¿Crees que vale la pena hacer del ejercicio un hábito?Imagen

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Publicado: octubre 1, 2013 en Sports

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